Специи разные немного, соль, мёд, сок лимона, сок мандарина. Сегодня так сделала.
Завтра внутрь добавлю фруктов и усе.

Мед сметана соль, сок апельсина . завтра буду так делать

Соевый соус
Сок апельсина , выжимаю сама из двух апельсинов
Мед
Соль, перец
Все)
Внутрь ещё кладу кусочки апельсина без кожуры

Соль, перец, мёд чуток. Внутрь рис с сухофруктами. Снаружи картошку чуток

Также запекаюю, горчица зернами, мед
Внутри может яблоки ещё затолкаю

Буду мариновать в соевом соусе + чеснок + мед + горчица.