eggg
э1111111
Голодание как способ похудеть: кто практиковал?
Всем привет есть кто практиковал голодание?как способ похудеть?
29.12.2024
Лучший комментарий
Комментарии
umutaika1994
Я практиковала у одного корейца, 21дней пьешь только чай какой то. Можно и пару недель. Ушли лишние кг, и папиломы на теле. Но это жесть, не каждый выдержит.
29.12.2024 Нравится Ответить
eggg
Вааау и как вы выдержали 21 дней?😱 .Я у одного нутрициолога прочитала что можно и 3 дня что будет эффект
29.12.2024 Нравится Ответить
umutaika1994
@eggg, первые три дня плохо , потом такой кайФ. Все болячки проходят , кожа сияет , и самое приятное похудение. Он говорил что этот чай состоит из 21 трав. В общем мне понравилось. Только подготовка не самая приятная.
29.12.2024 Нравится Ответить
diyukin
А так я сама страдала булимией 7 лет. Только забеременев я начала нормально кушать. И на сладкое вообще не тянет как раньще. Я раньше могла голодать и блевать. Но сладости ела постоянно. Думала что от сладкого я не набираю в весе. Но если кушать только сладкое и ничего больше. То невозможно так набрать в весе. Лично мой опыт
29.12.2024 Нравится Ответить
diyukin
Я полностью отказалась от колы. Сейчас беременна. Ем почти все. Кроме мяса и сладостей. Вообще не набрала. Лучше от сладкого отказаться
29.12.2024 Нравится Ответить
eggg
Что то у меня не получается 😢хочу сбросить 5-7 кг а потом уже поддерживать вес
29.12.2024 Нравится Ответить
uumka2224
@eggg гречневая диета есть . Гречка с кефиром 3 раза в день. Ну вода по часам . Я так на марафоне участвовала . Первые 3 дня такое меню было многие скинули 3-5кг.
29.12.2024 Нравится Ответить
uumka2224
@uumka2224 а я только 3, потому что строго не соблюдала , грешила яблоками и орешками перекусывала😅😆
29.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также