Девочки, всем добрый вечер!
Поделитесь , пожалуйста, ритмами дня для малышей 4 месяцев, при подъеме в 6-6:30 . Ребенок уже третий день не укладывается на вечерний сон (да и в принципе , если это получается, то с боем, укачиваниями по часу и сном только на руках). В течение дня вб +- всегда одинаковое, но из-за того, что она пропускает 4 сон, получается такой огромный вечерний перегул. Тянуть время с самого утра не выходит, она засыпает прям на груди. Если я буду ее раньше класть, она будет и раньше вставать или это так не работает?
Ох,это и моя боль... Помимо всего вышесказанного поделюсь свои опытом! Нас накрыла та же беда,уже давненько,сперва там скачки,потом регресс,и на зубки грешила,в общем с 3х месяце нас колбасит,а уже вот скоро 5,а это безобразие никак не кончается... И вот сегодня,мой ребёнок,который каждый сон в отказную воспринимает и истерику устраивает,засыпает целый день спокойно! Я перепробовала уже,казалось,всё! А помог вот какой танец с бубном... За час до сна беру малышку на руки и начинаю просто спокойно с ней ходить или сидеть (если лежит,то её колбасит),рассказываю сказки,песенки пою,в момент,когда она залипать начинает,ну или время уже подходит когда пора бы спать,я её кладу и начинаю ощутимо не то похлопывать,не то прижимать,что-то среднее и шикать или петь(она у нас под ля-ля на любой мотив успокаивается) и она через некоторое время засыпает... Сама!Лежа!Без истерик! И спит🫣 В общем помимо всего прочего,видимо мой ребёнок пытался мне сообщить,что ей не нужны качания и колыбелька, а я не понимала... Сегодня так уложила трижды и у меня просто шок,я вообще не думала,что такое возможно,потому что за эти два месяца её только на фитболе прыгая получалось с горем напополам уложить... В общем,нам помог мостик на сон и смена способа засыпания👌 Конечно,радоваться ещё рано,но три раза подряд,это успех,я считаю 😅
У вас получается ночного сна примерно 11 часов, плюс дневные сны все по полтора часа, даже как-то много сна получается. Коротких ДС совсем не бывает? Вы их продлеваете? Или сам ребенок так спит по полтора часа
@daria.fedo, ну все эти нормы они же условные. 4 часа сна дневных тоже хорошо. Это как если бы было 4 сна по часу))
Ну видите у вас день не стыкуется из-за длинных снов. Полтора часа спит, полтора часа бодрствует. Надо сократить два дневных сна, не продлевать и вот появятся 40 минут для 4 ДС. Сложная математическая задачка решена ахах 🤣
@daria.fedo, пробуйте белый шум,затемнять максимально по возможности комнату,ночник возможно,может быть на себя класть живот к животу и покачиваться,просто ходить с ней на руках🙈в общем-то вариантов миллион,остается только вычислить