Мой тоже после бодрый такой ,теперь после обеда либо ближе к вечеру даю

Дааааа
Я же перестала своим давать
Они активные но спали всегда хорошо и во время
А когда давала магний они стали еще активней, и в обед не спали и ночью прям бодрствовали

Но ребенок в 9 уже должен ложится , если вовремя их не уложить то сон пропадает у них ,и мозг перевозбуждается

Смотря какой формы . Если малат ,то да он бодрит

Обычно магний наоборот успокаивает