На днях я столкнулась с ситуацией, которая дала мне мощный инсайт. Одна дама снова пригласила меня провести игру в её шерине. В первый раз я отказала, потому что что-то внутри меня отталкивало. Но когда она предложила снова, я подумала: «Блин, уят, как-то неудобно. Надо идти».

День икс наступил. Утром я проснулась с ощущением тяжести и непонятной истерикой. Когда начала готовить материал, внутри меня будто взорвалась буря. Я поняла: почему я советую другим держать баланс и заботиться о себе, а сама иду против себя?

Я набралась смелости, позвонила этой даме и сказала:
«Сегодня меня не ждите. Я не хочу. Сегодня я выбираю себя и своё спокойствие».

Она удивилась, но согласилась. А мне стало невероятно легко! Словно груз с плеч упал, настроение вернулось, и я поняла одну простую истину:

👉 Выбирать себя — это нормально. Это важно. Это нужно.

Мы не обязаны делать то, что противоречит нашему внутреннему состоянию. Гармония начинается с заботы о себе и своих чувствах.