Два месяца принимаю антидепрессанты по поводу генерализованного тревожного расстройства.
За последний год состояние ухудшилось, тревожность начала очень сильно мешать моей повседневной жизни. Долго созревала с походом к психотерапевту, но не думала, что дело дойдет до ад.

Что сказать, привыкание к препарату было не простым, но результат того стоит. Я даже не помню когда себя так хорошо чувствовала и ощущала окружающий мир🥺 Поняла насколько запустила свое эмоциональное состояние и насколько загрузила себя переживаниями, ложными доводами и прочими заморочками.
Параллельно с ад хожу на терапию и знакомлюсь с собой, учусь справляться с эмоциями и тревогой.

Может кому-нибудь это покажется какой-то прихотью, высосанной из пальца проблемой. Но, к сожалению, это клинический диагноз, как и бронхит, аппендицит и прочее.

Очень рада, что созрела и взялась за свое состояние, надеюсь совсем скоро в голове все устаканится и жизнь станет ощущаться во всех красках🙌🏼