Mom.life
Арина
arinaalex
Арина

Почему мне снятся кошмары о прошлом?

Девчонки уже не знаю что делать, есть тут психологи или может кто сталкивался?

Несколько месяцев снится один и тот же человек (из семьи). Почти каждый день, как пьяный бегает за мной и тп, в общем всё в плохом смысле, или накидывается или орет на меня. Меня так напрягает это, не знаю может обратится куда нужно , типа к психологу? Или психушку уже пора мне

Немного предыстории: всё детство была в страхе, когда именно он напивался (это были каждые выходные, да и будни иногда). После пьянки у человека сразу сносило крышу и начинал буянить, материться, кидаться на всех, частенько Белку ловил. НО! НЕ живу я с ними уже лет 10, а сны начали снится , каждый раз меня аж трясет от этого кошмара🤔
Неужели у меня таким образом только сейчас стресс проявился?
23.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

svetlasha_j
svetlasha_j
У меня кошмары сняться когда я устаю, ем сладкое , особенно на ночь. Тоже есть один кошмар который преследует, но я спокойно ко снам отношусь. Проснулась и забыла. Может у вас еще от того, что гормональный фон нестабильный быть. У меня был сильный стресс после родов младшего, звонила в бесплатные психологические службы, мне помогали, когда крыло.
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
То есть эти службы действительно помогают?
23.12.2024 Нравится Ответить
svetlasha_j
svetlasha_j
@ariellayum если разово выговорится и в моменте снять напряжение да
23.12.2024 Нравится Ответить
margase
margase
А у мужа не изменилось поведение? Не стал он какими-то своими чертами или поведением напоминать этого родственника? Тут даже не в алкоголе дело, а может быть такая-то безобидная черта, привычка или даже часто употребляемое словечко запускает ассоциации, которые во сне пробуждает воспоминания о том человеке. Например, купил и стал носить синюю рубашку, а у вашего родственника тоже когда-то была похожая, и именно в ней он буянил. Как-то так. Вы можете даже не помнить и не осознавать, но мозг и память так работает
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
есть один моментик- пару банок пива раз в неделю выпивает, а для меня трагедия, он у виска крутит. Ничего не могу с собой поделать , меня аж трясти начинает при виде пива
23.12.2024 Нравится Ответить
margase
margase
@ariellayum У меня тоже отец был пьющий. И первое время меня до бешенства выводило, когда муж выпивал, даже просто бутылочку. Ругались, ссорились. Мне казалось, что он тоже допьется, что он алкаш, что так нельзя. Но потом я увидела, что поведение совсем другое. Отец если выпьет, ему надо бежать дальше фестивалить, пить пока не упадёт. А муж не такой, он выпил бутылочку и спать, всегда дома, не буйный, не конфликтный, никуда его не тянет. И как только я успокоилась, все наладилось.
23.12.2024 Нравится Ответить
margase
margase
@ariellayum А так конечно, я думаю вот эта черта в муже и будит ваши плохие воспоминания. Особенно сейчас, когда у вас родилась дочь, мозг стал прокручивать, потому что по его опыту, это тревожные звонки.
23.12.2024 Нравится Ответить
batyrovaolga997
batyrovaolga997
Это ваше подсознание играет с вами. А так как вы мама, гормоны, тревожность, за ребёнка, за свою жизнь!
Вот мозг и достаёт из памяти, страшные моменты!
23.12.2024 Нравится Ответить
twice_mommy
twice_mommy
А с ним всё ок? У меня тревожные сны с каким то человеком случались накануне чего-то не очень хорошего ((((
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
вот тоже этого боюсь. Ну кстати , частенько родные говорят , что отдышка сильная, якобы с сердцем проблемы. Я видимо переживаю подсознательно, потому что не скажу что целыми днями об этом думаю
23.12.2024 Нравится Ответить
twice_mommy
twice_mommy
@ariellayum начните магний на ночь пить, может хоть чуток поможет
23.12.2024 Нравится Ответить
mom211
mom211
Конечно нет, это игра воображения. Мне так же бывший снился, убегала от него. Это бессознательная защитная реакция от того, кто может нанести вред. Может вы триггер поймали или чего то сильно опасаетесь в последние время?
23.12.2024 Нравится Ответить
mom211
mom211
@ariellayum, значит у вас глубокая психологическая травма, делайте так: 1. Навестите этого человека и поймите, что он слаб и беспомощен, а его страшный образ всего лишь игра воображения, 2. Настройте себя на победу, вы уже не пугливый маленький ребёнок, надавайте ему лещей сами (во сне естественно 😂), 3. Если самой не получается, то зовите в сон мужа, горячего полицейского, любого супергероя или деда мороза. Измените ситуацию и тогда подсознанию возвращаться уже будет некуда 🫶🏻
23.12.2024 Нравится Ответить
buba_hubba
buba_hubba
Ой, да, я тоже после расставания с бывшим арбузером так убегала от него, отбивалась. А самое интересное - я пыталась его бить, даже каблуками глаза выдавить, и ничего не получалось. Потом со временем (спустя пару-тройку лет после расхода) он отстал от меня и перестал сниться.
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
@buba_hubba, ладно хоть перестал сниться, а то тоже наверное каждый раз в холодном поту просыпались и потом пол дня осадок
23.12.2024 Нравится Ответить
vsls-dcr
vsls-dcr
Усталость ваша может так проявляться. Вы достаточно отдыхаете?
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
Даа, сплю по возможности с ребенком, не бегаю как сумасшедшая с домашними делами в её сон
23.12.2024 Нравится Ответить
annasokolova19082001
annasokolova19082001
Оо такая же ситуация
Сегодня только такой сон приснился 🫢🫣
23.12.2024 Нравится Ответить
malinalima
malinalima
@ariellayum я с вами 🥴
23.12.2024 Нравится Ответить
arinaalex
arinaalex
@malinalima, щас тогда еще людей наберем и вызовем санитаров
23.12.2024 Нравится Ответить
annasokolova19082001
annasokolova19082001
@ariellayum, обязательно 😅
23.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также