olganm22
Ольга
Девы, как вы боретесь с отекшим лицом?
От постоянного недосыпа лицо отекшее как будто я пью беспробудно…
И отек сходит ближе к вечеру, но все равно не полностью
От постоянного недосыпа лицо отекшее как будто я пью беспробудно…
И отек сходит ближе к вечеру, но все равно не полностью
22.12.2024
Лучший комментарий
Комментарии
sopina.lina
ЛимфоТранзит в концентрате курсом пропила и все ок, ни лицо, ни ноги не отекают сейчас, думаю, через пару месяцев такой курс еще повторю
24.12.2024 Нравится Ответить
manunyamommy
Массаж с утра поделайте
Можно руками разгонять лимфу, можно гуаша взять каменный. Если его охладить предварительно вообще хорошо.
Эффект почти сразу, дня через 3 таких процедур прям хорошо видно. Но это постоянно надо делать
Можно руками разгонять лимфу, можно гуаша взять каменный. Если его охладить предварительно вообще хорошо.
Эффект почти сразу, дня через 3 таких процедур прям хорошо видно. Но это постоянно надо делать
23.12.2024 Нравится Ответить
manunyamommy
Можно ещё соль, если у вас обычная заменить на морскую йодированную она не так отёки вызывает
23.12.2024 Нравится Ответить
vaka
Я тоже отекаю, сладкое и чаи вечером вечером моя боль, если сдерживаюсь, все ок ☺️ попробуйте исключить сахар, у меня не каждый день получается 🫣 еще говорят есть рабочие массажи для лица, но я таких не знаю 🤷🏻♀️
23.12.2024 Нравится Ответить
dinpo
Они рабочие пока делаешь( два дня пропустил и опять то же самое сразу
23.12.2024 Нравится Ответить
lenne
На ночь воду не пейте. С соленостями разберитесь. Суставная гимнастика/лимфодренажная гимнастика по утрам. Массаж
22.12.2024 Нравится Ответить
olganm22
Соленье ем очень редко, всю еду недосаливаю (ну по мнению окружающих). Воды да, пью много могу и среди ночи попить, но это редко
22.12.2024 Нравится Ответить
lenne
@dinpo Может быть и сахар. Не обобщайте. У тех, у кого почки не в норме, часто бывают отёки, если много солёного съедать. По себе говорю.
23.12.2024 Нравится Ответить
olgam.
Минимум 2,5 литра воды в день,40-60 минут легкого кардио с утра.я тоже склонна к отекам.
22.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также