Mom.life
Карина
mammiilife
Карина
После потери , я очень сильно начала бояться за дочь
Прям дикий страх какой то , и наступает внезапно
Ещё мысли всякие ужасные в голову лезут …
Ночью спать не могу , боюсь , думаю зачем то обо всем 😬
Стараюсь конечно перебить эти мысли в голове , но так страшно …
Может к психологу ?
Посоветуйте хорошего пожалуйста
19.12.2024
5

Лучший комментарий

Комментарии

thefattadi
thefattadi
Ох, малыш родился в мой День рождения.
Соболезную Вашей утрате 🫂 сил Вам!
По психологу не подскажу, к сожалению
19.12.2024 Нравится Ответить
levitanlimon
levitanlimon
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств.
Дэвид Бернс

И

Тревожный мозг.
Джозеф А.Аннибали

Попробуйте начать с книги. Ещё мой психиатр советовала дыхательные практики
19.12.2024 Нравится Ответить
levitanlimon
levitanlimon
Могу посоветовать врача. Демина Яна Сергеевна
Зорге 73/3 психотерапевтический центр
19.12.2024 Нравится Ответить
alinarahimova
alinarahimova
@levitanlimon я к ней обращалась мне она вообще не понравилась и не помогла совсем
21.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также