Как справиться с тягой к курению во время беременности?

Дважды бросала после того как видела положительный тест, легче не будет… только на морально волевых 🫠
В первый раз закурила через пару дней после окончания гв (1,8) хотелось всегда но травить того кто этого не выбирал я не могла морально.

Подруга курила всю беременность, с ребенком все хорошо
Я бросила сразу и не тянуло, но был жуткий токсикоз, я в принципе ничего не хотела.
Попробуйте бросить, или хотя бы уменьшить частоту)

Смотря что вы курите , табак с примесью смол и тд
Или гло, айкос
Врачи предлагают сначала пересесть с обычных сигарет на электронные гло или Айкос , самый безопасный вариант это гло
Дым или пар который нагревается это глицерин с никотином , смолы нет в легких за год оседает 2 грамма глицерина , но оно выходит потом с простудами с кашлями и тд
Может покажется что я несу какую то полную хуйню, но это выводы из научных экспериментов!
Я до 4 месяцев с дочкой не курила, потом начала Айкос курить, все норм
Сейчас курю гло , все норм 👌
Конечно количество сокращается в день , но и раньше я курила меньше чем половина пачки в день
Начала с дочерью курить когда лежала в потологии и наша палата курила все что можно , я даже предложила забить кальян на молозеве ))
Короче смешно было, и у всех все было норм)👌
Ну просто дело каждого, кто как себя накручивает и раскручивает .
Знаю таких кто рожал больных детей будучи некурящими и никогда не пробовавшие алкоголь или еще что хлеще и всегда занимались спортом! Даже если по статистике посмотреть от курения рождаются 2% детей с патологиями и остальные подгруппы разделены на гинетические проблемы и тд …

Вам нужно понять то, что вы несёте ответственность не только за себя, но и за ребёнка, у которого нет пока выбора курить или нет. Вы делаете этот выбор! И конечно все скажут что вот я курила и родила здорового ребенка 8-9 баллов по апгар, не отставал в развитии и все замечательно. Но!!!! Все пагубные привычки во время беременности имеют отсроченные последствия! Не через год, два, три. А через 10-15 лет. Где выстрелят последствия известно только богу. И если врач говорит что бросать резко нельзя, то врач не компетентный. На первом скрининге на расчеты рисков влияет курение, даже если вы узнали и бросили это дело. И наверно это не просто так🤔
Я сама заядлый курильщик, стаж до беременности был 10 лет. Одним днём бросила как узнала о беременности. Закурила после родов через 2 недели. Грудью не кормила. Желаю вам тоже найти в себе силы бросить курить ради своего ребенка.

Ууу
Как я Вас понимаю
За беременность было две попытки, одна, к счастью, была успешна
Первый раз бросила где-то на 6-7 неделе, 3 дня продержалась в слезах и побежала курить
Курить спокойно не могла, постоянно винила себя в этом, получается малыш вдвойне страдал (нехватка кислорода и стресс)
Поняла, что так продолжаться не может и просто решила попробовать еще раз в 14 недель (без всех вот этих обещаний, типо последняя и бросаю, потому что так мозг начинает хвататься за возможность покурить)
Ну и у меня получилось, уже полтора месяца ни затяжки
Первое время помогала похвала себя, что я молодец, выбрала не себя, а малыша
И сейчас иногда хочется, представляю, что в следующий Новый год уже 1, но смогу покурить точно, зато будет это без угрызений совести

Не прошла) мне снилось, что я вот вот закурю и муж выбивает сигарету из рук😂как же я была на него зла, что даже во сне не дает покурить

Муж тоже курящий

могу посоветовать только представлять вашего ребёнка и что вы выдыхаете дым прямо на него, как он кашляет и давится этим
Мне помогло на первых неделях

Насколько я слышала,то резко нельзя бросать,это очень большой стресс для организма. Девочки постепенно бросают,либо если не могут,то курят по 1 в день,по половинке,кто как может.
Перейдите на лёгкие тонкие сигареты,попробуйте по несколько тяг курить и Бычковать,растягивать на пару раз. Посоветуйтесь со своим гинекологом,может она подскажет вам и поможет 🙏🏻

Мне помогает 'информированность'. Тоесть прочитать, на что вы таким образом влияете, и думаю точно не захочется вредить своему малышу

Просто поймите что это не вы курите это не ваше , а сущность так питается через вас .
Как только поймёте и примите и действительно не захотите ее кормить то она отвалится , следом и ваще желание отпадет
В любом случае решать вам 🙏🌹💗

Только держаться и заменять
Попробуйте грызть семечки)