Вы уж меня извините 😣
Настроение ниже плинтуса. Никому не выговориться, скажу ка я здесь.
Я конечно с одной стороны понимаю что ребёнку всего ничего, каких-то 3 месяца.
Но, ощущение того, что я мягко говоря не в форме просто загоняет куда-то далеко и низко.
Что это? Депрессия? Я не хочу её…
Было очень погано на душе, от осознания своего состояния, чуть не заплакала, укладывала дочь и вместе с ней уснула.
Сижу дома, стараюсь не выглядеть как мешок с картошкой, ухаживаю чтобы было как обычно. Не вау макияж конечно, но иногда даже укладку делаю 🫡 Мне кажется что в декрете и кремом помазаться уже достижение😅
Силы воли у меня никогда не было. Тренировки по расписанию? Да.
В 3 месяца дочки я начала ходить на пилон.
Но это так, 1 раз в неделю, на часик. Ну максимум 2 раза.
Нужно больше, нужно фигачить дома. Есть коврик, занятий нет.
Я бы не сказала что я много ем, но рацион это макароны с чем-нибудь и печеньки.
Я как будто даже есть не хочу, а если и хочу то вот это… Как устроить себе этот дефицит калорий.
Нужно себя в руки взять. И мужа поддержать, он тоже начал заниматься в тренажерке.
Будем худеть вместе!
Я уже пока засыпала себе придумала, что я завтра буду пить только воду, а послезавтра только кифир.
На столе стоит приготовленная вчера вечером королевская ватрушка, размораживаются котлеты, а в холодильнике макароны. Ну ок, котлеты на гриле это ещё ничего. А дальше то что 🙄 Я далеко не из тех людей кто жрёт и не толстеет, я всегда прилагала очень большие усилия чтобы выглядеть хотя бы так как было до беременности.
Сорри…