Уход за кожей атопиков

Врываюсь с полезным контентом для мам малышей- атопиков
Атопик- lifestyle
1. Все говорят, что нужно мазать эмолентом, но никто не говорит как:
- В первую очередь, нужно придерживаться правила одна область - одна доза, не выдавливаем огромное количество эмолента и растягиваем по коже, а берём по одной капле и наносим на одно место, например руку и так каждую область отдельно, постепенно соединяя их друг с другом.
- Используем достаточное количество эмолента (примерно 250 г в неделю для ребенка).
- Наносим эмолент по росту волос, а не против.
- Не наносим эмолент на покраснения (на такие высыпания используем cica-крема, например Цикапласт или Топикрем- cica).
- Не наносим близко к глазам.
- На лето или легкую сухость выбираем более легкие текстуры (спрей, гель-крем, молочко, лосьон, эмульсия). На зиму или сильную сухость используем крем или бальзам.
2. Режим купания:
- Температура воды при купании 37-38 градусов.
- Детей младшего возраста можно купать 2-3 раза в неделю (чаще не требуется).
- Можно использовать масло для купания или синдеты (гели) 1-2 раза в неделю.
- После купания не вытираем кожу, а промакиваем.
- В течение 3 минут после купания обязательно наносим эмолент.
3. Избегаем активного потения. Пот- раздражает атопичную кожу, чтобы избежать этого придерживаемся нескольких правил:
- температура в квартире 18-20 градусов, влажность 50-60%
- Выбираем неактивные виды спорта
- Если все-таки ребенок вспотел- сразу смываем в душе и наносим эмолент
4. Выбираем комфортную одежду из мягкой ткани, предпочтительно хлопок. Зимой и в холодную погоду придерживаемся принципа многослойности, 1 слой- хлопок. Флис, шерсть, полиэстер, нейлон на голое тело не надеваем. Избегаем ярко окрашенных линяющих тканей.