Луиза

Защимление сидалищного нерва: как справиться?

Добрый день. У кого было защимление сидалищного с раннего срока? Как справлялись? Не хожу совсем😬

10.12.2024

Лучший комментарий

Апликатор Кузнецова заказала. На массажи ходила. Сами дома разминали. Все растирки туда же. Всё по боку. Попробую магний и кунжут)) И если не поможет видимо буду "терпеть" как сказала гениколог.

10.12.2024 Нравится Ответить

alenushkin_plush

Это моя ситуация. И меновазин до лампочки.

1. Пить магний и кальций, НО! Кальций в таблетках даёт нагрузку на почки. Поэтому молотый кунжут 2 чайные ложки. Он усваивается настолько шикарно, что во много раз лучше молочных продуктов дефицит покрывает. Лишнего организм не возьмёт из природной формы. Через неделю порхала бабочкой!!!

2. Есть ещё какие-то упражнения для этой проблемы. На ютуб точно. Но мне и 👆 хватало.

10.12.2024 Нравится Ответить

alenushkin_plush

Мне в Ростове никто помочь не мог, гоняли невролог-хирург-травматолог-терапевт 🤦‍♀️ я рыдала и нона отнималась. А в Туапсе попала на сохранение и мне первый же врач палатный сразу сказала, что надо делать 🤦‍♀️ и потом УЗИстка ещё говорила, увидев, как я ногу волочу. Все три беременности так спаслась. В первую поздно узнала, в 37 только в человека превратилась. С 19 до 37 лежала 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

10.12.2024 Нравится Ответить

kskskseniya

Со временем само отпустило, ничего не помогало

10.12.2024 Нравится Ответить

pshenichka

Я лежала на иппликаторе Кузнецова

10.12.2024 Нравится Ответить

elina_elya

Во все беременности было. К остеопату ходила . За один сеанс помогало.

10.12.2024 Нравится Ответить

garibova_nails

Вот только в пятницу было, после тренировки. Пилатес в домашних условиях, растяжка, долобене и массажировала сама себе, сегодня где-то отдаленно болит, но в целом все прошло.

10.12.2024 Нравится Ответить