Похудела на 3.3 кг за 8 дней: делюсь своим опытом, как я сбросила вес, что пью по утрам, стрейчинг, массаж, диета

За 8 дней сбросила 3.3кг

По утрам на голодный желудок пью А1 и яблочный уксус

Иду на стрейчинг, занимаюсь час

Через день хожу на массаж

И конечно же мало ем, исключила сладкое и мучное
Завтракаю и обедаю небольшими порциями и на ужин просто чай и сухофруктами.

Больше всего отеки уходят очень хорошо🤩