Не могу уснуть! 4:44 утра, а в 8:30 уже КТГ - что делать с бессонницей при беременности?

Поспать бы хоть минутку.
Время 4:44, а я до сих пор не могу заснуть.
В 8:30 надо уже на КТГ сидеть 😭

Бессонница подкралась откуда не ждали.
#беременныезаметки