Поверьте моему опыту, я голодала почти 7 дней, скинула 5 кг, но как только продолжила есть маленькими порциями и пп, сразу все набрала за 7 дней 😁 Не стоит изнурять себя, но если захотите продолжить, то знайте, что первые 2-3 дня будут головные боли, потом Вы не буду чувствовать желание есть, появится энергия и пройдут головные боли. Через 2 дня снова станете слабой и захотите есть. Ужасное состояние, в целом