Mom.life

Как перестать стесняться?

Девочки... Как перестать себя стесняться?? Где найти эту уверенность? 🧐😱
Как принять себя ☹️
07.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

nimqpa37
nimqpa37
надо первопричины искать, что именно не нравится? Вес, фигура, внешний вид или что? Мою самооценку убил в ноль набранный в декрете вес, на редуксине сейчас худею. Стала гораздо меньше есть.
09.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Да.. Вот как у вас... Набранные кг после родов.. Убили
09.12.2024 Нравится Ответить
nimqpa37
nimqpa37
@mamylya0, не после родов, а именно в декрете из-за нервов, недосыпа и тд. ну вот, на рeдуксине первые 6кг ушли, переношу норм, поэтому продолжаю дальше)
18.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
@nimqpa37 вы сами решили пить его? Или через эндокринолога?
18.12.2024 Нравится Ответить
andreeva05071988
andreeva05071988
А что именно не так?Что вас не устраивает? Внешность,стиль вес? подумайте как это имправить. может к психологу и худеть начать. Подруга комплексовала столько лет, потом приняла ситуацию и начала действовать, сходила к психологу, потом поменяла стрижку, цвет, косметолог. Сейчас Велгию купила, будет худеть. теперь в ее глазах столько надежды!
09.12.2024 Нравится Ответить
irarasik
irarasik
Уверенность приносит спорт, опять же выбрать направление по душе, танцы групповые занятия, когда вы увидите в раздевалке какие бывают фигуры, то посмотрите в зеркало и скажете, какая я красотка) а в чём стеснение? Если внешне не нравится, сходите к стилисту , поменяйте стиль, в общем, нужно заняться собой, фильмы посмотреть( мотивирующие) в общем жизнь одна, на чужое мнение должно плевать и далеко… вкладывайте в свою красоту, интересы, можно посещать различные мастер классы)
08.12.2024 Нравится Ответить
gera_anastas
gera_anastas
Я очень себя стеснялась, в первом браке я набрала 30кг, и тут беременность и роды не сильно на это повлияли. Я была 75 кг, забеременела в 96 кг, рожать пошла 106кг и это при росте 171. После родов похудела до 90 кг, но уверенности так и не прибавилось. Бывший муж ещё масло в огонь подливал. Но, я запомнила его слова на всю жизнь, Если ты сама себя не любишь, то почему я должен любить тебя.
Сейчас я замужем второй раз, муж меня любит при всех моих кг, и самое главное я себя люблю. У меня вес 100 кг, размер одежды 56-58р и я приняла себя какая есть, стала покупать себе хорошую одежду, которую раньше не брала, потому что "ну я ж похудею, зачем деньги тратить". Покупаю дорогое красивое нижнее бельё, а оно очень сильно повышает самооценку 😁
08.12.2024 Нравится Ответить
tatyana_lew
tatyana_lewстикер
08.12.2024 Нравится Ответить
isisis
isisis
Стесняются дети, взрослые нет) Идти в терапию и доращивать детскую часть.
08.12.2024 Нравится Ответить
mashaegorova
mashaegorova
Психотерапия нужна
07.12.2024 Нравится Ответить
isisis
isisis
Плюсую
08.12.2024 Нравится Ответить
besh24
besh24
Знаете в первую беременость я была ну прям стройняшка, в беременость набрала много, после родов не вернулась в прежний вес ,в этом весе была около 2х лет муж (уже давно бывший) всегда упрекал меня, что все ему не этак и не так. И тем самым со временем появились комплексы. После случилось горе у меня, я развелась с мужем, вернулась на учёбу, начала работать, практически находилась сутки на ногах. И так ушло несколько месяцев как я практически вернулась в прежний вес. Снустя 7 лет конечно я поправилась ну на кг 5-6. И вот все эти года осадок от бывшего мужа был. И потом я поняла, что да к черту все это. Меня любят мои близкие. на мнение других людей касаемо моей внешности пофиг. И вот второй брак, беремености и я опять бегемотик 😁прошло 2 года. А я только кажется прибавляю вес 😁может конечно и начну худеть, когда выйду на работу уже. Я знаю, что я могу это сделать, но лень как-то. 😭😁
07.12.2024 Нравится Ответить
besh24
besh24стикер
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Красотка вы 😌😌 муж наоборот всегда твердит, я тебя полюбил такой,какая есть... И т.д😃
07.12.2024 Нравится Ответить
besh24
besh24
@mamylya0 спасибо) да и мне муж так же говорит. И то что говорил когда-то бывший муж все это бред. , мы с мужем взрослые люди если нас что-то не устраивает друг в друге мы говорим.
07.12.2024 Нравится Ответить
svetik_55
svetik_55
Я тоже с вами) хочу быть уверенней в себе. Начала работу над собой))
Для начала решила что должна нравиться себе. Обрезала волосы как всегда мечтала, сделала татуаж. Теперь кайфую от себя)) следующий шаг был пойти в зал. Два месяца уже хожу) и это действительно работает. Самооценка повышается, стала увереннее в себе, но еще работы много))
Так что все в ваших руках! ❤️
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
В зале с тренером занимаешься?)
07.12.2024 Нравится Ответить
svetik_55
svetik_55
@mamylya0, да
08.12.2024 Нравится Ответить
kseenka
kseenka
Я с вами)) после родов набрала, хочу скинуть вес, чтоб быть красоткой, но матушка лень меня оберегает от этого 😁
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Вооот. Именно в кг всю жизнь дело 🧐
07.12.2024 Нравится Ответить
sokolova-sw
sokolova-sw
Ахахах а я с вами, у меня тоже такая же лень😁😁😁
07.12.2024 Нравится Ответить
barsik_
barsik_
Ограничить круг общения семьей и друзьями с которыми комфортно общаться. Выбрать работу без клиентов, и с минимальной коммуникацией в принципе.
А самое главное, делать что-то хорошее, чтобы чувствовать себя полезной, нужной для кого-то. Если это чувство будет в сердце, то и принятие себя будет. Вы ведь не просто коптите небо, вы делаете кому-то добро.
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Круг мой и так ограничен.. Дети, муж😃😃в чужом городе, никого нет.
07.12.2024 Нравится Ответить
botvinyata
botvinyata
Знакомые стали ходить на индивидуальные фотосессии 😁 на одну, вторую, третью, фото стали все раскрепощеннее, девушке увереннее в себе.
Многие в зал записываются и начинают чувствовать себя увереннее.
Кто то с психологом прорабатывает эту проблему.
Кого то мужчину носят на руках и смотрят такими глазами, что чувствуешь себя королевой.
Кому то достаточно поменять гардероб, купить красивую вещь и глаза засияют.
Книжки по психологии читать.
Заниматься любимым делом, чтобы прям гореть им.
Может какие то практики делать, например я одно время целый год носила только платья, исключение - сильный холод. Чувствовала себя кайфово. А потом я купила костюм бомжа и спустя два года только вылезла из него 😅
07.12.2024 Нравится Ответить
cartersomsk
cartersomsk
Идти в свой страх! Ответите себе честно на вопрос почему и чего вы стесняетесь?
Внешности ? Как одеваетесь? Как говорите?
Была у меня знакомая которая боялась разговаривать с чужими, прям до трясучки , чтобы позвонить даже по телефону и записать ребенка к врачу . Потому что думала, что у нее не красивый голос. Переборола себя пошла учится петь, работала с логопедом . Сейчас выступает везде, ведет корпоративы)
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Да, всю жизнь я была и есть полная) а после родов так вообще...
Всю жизнь стесняюсь себя
07.12.2024 Нравится Ответить
cartersomsk
cartersomsk
@mamylya0, тогда начать с питания. Прям все, что съели записывать недели 2-3 и проанализировать его потом.
Стесняетесь куда то ходить заниматься, открываете любую тренировку на ютубе и занимаетесь каждый день ( ребенок этому не помеха, это иногда наш мозг любит отговорки искать ) .
Многие думают, что проблема с гормонами, дефицитами и прочими поэтому не могут похудеть, а по факту едят всякую ерунду.
Вес это защитная реакция организма и чем дольше вы будете себя стесняться, сидеть дома тем ещё больше и больше вес будете набирать .
07.12.2024 Нравится Ответить
olenkabox
olenkabox
Я думаю, это долгая и сложная работа над собой. И не каждому под силу. Я всю жизнь пытаюсь перебороть это чувство. Не получается
07.12.2024 Нравится Ответить
mamylya0
mamylya0
Вот и у меня не получается 😞
07.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также