Забыла принять утрожестан утром, что делать? Вставила ли таблетку, можно ли повторить?

Девочки, ситуация кринж 🤪😆
Я забыла ставила ли с утра утрожестан, вроде да, а вроде и нет. Не помню 😄если вставлю еще раз, что будет? Или лучше уж тогда вечером поставить?
Мне нужно два раза в день ставить: утром и вечером.