Естественно. Это не волшебная пилюля. Где тут же есть перестать, а сантиметры тают на глазах, нужен самоконтроль в любом вопросе. Я регулярно пью пиколинат ФЭТ. И очень довольна, значительно снизился аппетит. И шоколад, без которого и для не могла, вообще, не ем сейчас. А дальше уже плюсом физические нагрузки и вот он, желаемый результат)))

На меня не подействовал

Хром это витамин
Он не для похудения
Просто тяга к сладкому проходит или становится меньше