Детям железо: какое лучше выбрать, нужно ли давать с витамином С при низком гемоглобине, но нормальном ферритине?

Посоветуйте какое железо лучше взять деткам? И его нужно обязательно давать с витамином С? А какой С тогда?😅

А вообще, подскажите , нужно ли?
У нас гемоглобин на нижнем уровне нормы. А ферритин в норме