С рождения и до сих пор. Первые три месяца просто фиксировала, чтобы иметь представление о количестве снов и кормлений. После 3 месяцев слежу за режимов и временем кормления. У меня ГВ. Отмечаю сны и сейчас. Кормления уже редко отмечаю, но их всего 3 раза в день и ночью примерно столько же) уже не так важно))

Зато недавно отмотала назад и увидела весь наш режим в день рождения🥹 Господи, она с сиськи не слезала и не спала, как все дети😅

Да, очень удобно. Ночные кормления не фиксирую, просто отслеживаю дс и свб, чтобы проще было

Использовала, чтобы понять примерный режим. Но это после 3-4 месяцев

Да, до сих пор пользуюсь
Проще отслеживать было сколько гуляет ,пока график не сформируется