oceanbaby_
OceanBaby
Как выбраться из круга болячек?
Крик души!
Я погрязла в болячках, с августа это все началось (ковид) и дальше по нарастающей. Конечно, к тому моменту я была истощена морально и физически еще. Параллельно еще ребенок за этот период болел, муж, родители. Столько переживаний.
И вот сейчас апогей - подозрение на аппендицит (3 дня дебилы врачи не могут точно определить) и еще сегодня вишенкой на торте молочница (или вагиноз) с адским жжением! Я просто уже не могу терпеть столько боли и дискомфорта, я не знаю, как выбраться из замкнутого круга болячек? Я уже боюсь всего! Кто был и сейчас находится в такой же ситуации - как вы выбирались, что помогло морально и физически?
Я просто уже не могу!
Я погрязла в болячках, с августа это все началось (ковид) и дальше по нарастающей. Конечно, к тому моменту я была истощена морально и физически еще. Параллельно еще ребенок за этот период болел, муж, родители. Столько переживаний.
И вот сейчас апогей - подозрение на аппендицит (3 дня дебилы врачи не могут точно определить) и еще сегодня вишенкой на торте молочница (или вагиноз) с адским жжением! Я просто уже не могу терпеть столько боли и дискомфорта, я не знаю, как выбраться из замкнутого круга болячек? Я уже боюсь всего! Кто был и сейчас находится в такой же ситуации - как вы выбирались, что помогло морально и физически?
Я просто уже не могу!
28.11.2024
31
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
oceanbaby_
Спасибо большое за поддержку ❤️
Я даже на маникюр не могу пойти, потому что каждый раз то одно, то другое. А так да - меня тоже заряжают путешествия, даже просто смена обстановки…поэтому жду просвета и сразу начну радовать себя и восполнять ресурс)
Я даже на маникюр не могу пойти, потому что каждый раз то одно, то другое. А так да - меня тоже заряжают путешествия, даже просто смена обстановки…поэтому жду просвета и сразу начну радовать себя и восполнять ресурс)
30.11.2024 Нравится Ответить
esenka
У меня был такой период давно. Частые командировки, смена часовых поясов. Много стресса. Дома тоже тогда было сложно. Я постоянно стала болеть.
Все исправило питание. Перешла полностью на пп, сдала анализы, убрала дефициты. Стала налаживать режим, плюс читать психологию. Это все снимало стресс.
Сон, еда, движение это самое главное для здоровье. Если есть эти 3 составляющие, то организму и с любым стрессом бороться будет легче.
Здоровья вам🙏🏼
Все исправило питание. Перешла полностью на пп, сдала анализы, убрала дефициты. Стала налаживать режим, плюс читать психологию. Это все снимало стресс.
Сон, еда, движение это самое главное для здоровье. Если есть эти 3 составляющие, то организму и с любым стрессом бороться будет легче.
Здоровья вам🙏🏼
28.11.2024 Нравится Ответить
oceanbaby_
Спасибо большое за поддержку! Согласна, надо наладить образ жизни, заняться наконец собой и восстановлением баланса) а то я немного выгорела в декрете
30.11.2024 Нравится Ответить
gurnitskaya
@oceanbaby_ только не связывайтесь с антидепрессантами🙏🙏🙏 я очень Вас прошу, это очень плохая идея. У меня муж нейробиолог, он мне строжайше запретил на них садится! Мало того, что с них потом не слезть, так еще мозг к ним привыкает и эффект начальный проходит. В итоге толка от них не будет и они сделают только хуже!!!
Больше отдыхайте, забейте сейчас всех кроме сына и мужа. Все остальные вообще подождут. Тут нужно понимать, что кому-то легче восстанавливаться одному и в тишине (как мне), а кому-то нужен собеседник: один, самый близкий, которому можно всё доверить (как моей маме). Подумайте как Вы восстанавливаетесь🙏 я люблю включать ещё добрые фильмы из 2000х и отдахать
Больше отдыхайте, забейте сейчас всех кроме сына и мужа. Все остальные вообще подождут. Тут нужно понимать, что кому-то легче восстанавливаться одному и в тишине (как мне), а кому-то нужен собеседник: один, самый близкий, которому можно всё доверить (как моей маме). Подумайте как Вы восстанавливаетесь🙏 я люблю включать ещё добрые фильмы из 2000х и отдахать
28.11.2024 Нравится Ответить
oceanbaby_
@gurnitskaya, вот у меня такое же мнение по поводу АД. Да, нужно искать эти радости для души, мне как раз нужен добрый и понимающий собеседник, но среди близких таких нет. Возможно, психолог поможет и книги! Кстати я скачала уже «Куриный бульон» по Вашей наводке, начну читать ❤️
28.11.2024 Нравится Ответить
gurnitskaya
@oceanbaby_ Я верю, что Вы найдёте свою гармонию🙏 и обязательно поправитесь) уж если я своими ногами из больницы вышла, то у Вас точно есть все шансы))
Аппендицит в итоге подтвердили?
Аппендицит в итоге подтвердили?
28.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
надо перезагрузиться как-то
скоро новый год, может, настроить себя на это? может уехать в путешествие , какое нибудь маленькое , даже на выходные ?
меня исцеляют путешествия, там я перестаю постоянно думать о том что все болеют (((