Хелат магния Витамир. Спать стала прекрасно, плюс спокойная теперь)

Магний на ночь 300-400мг
И к врачу , если честно тут даже дело не в рецепте , потому как можно кучу всего купить и без . Тут дело в том , что именно вам надо пить , чтобы устранить вашу проблему или помочь ее решить .
Сходите или к неврологу или к психотерапевту ( они лучше знают , что выписывать )

Психиатр, психотерапевт. Без рецепта не рабочие.

5нтр можно без рецепта, есть разных производителей на любой кошелёк