Витамин d пью на постоянной основе он не только для радости, иммунитет в первую очередь от него зависит. Но сначала сдайте анализ, чтобы знать дозировку.я по 5000МЕ пью ProteinRex, а когда дефициь был, дозировка другая была. А настроение ещё зависит и от вашего мировосприятия)

Я в это время почти всегда как унылая какашка, когда день короткий, мне всё лень, мало солнечного света мне охота безвылазно сидеть дома, спать и есть. но мой косметолог утверждает, что всё в голове. Типа психосоматика. Вот не знаю кто прав, а кто нет.

Мне для радости достаточно было секса, как бы это не звучало.. Витамины не пью.. Не видела эффекта)

Когда начинаю быть раздражительной, начинаю пить магний, а витамин Д на постоянной основе..