В предыдущие беременности набрала по 12 кг, в первые месяцы лишнее все ушло без проблем. На сегодняшний день пока +2кг... Держусь на морально-волевых, хотя мести хочется все, что не приколочено 😅

В первую набрала 22кг. Во вторую 12кг.
После каждой беременности вес свой вернула почти со второй. Так как кесарево то живот еще болит и дольше уходит что-то.

Сестра сказала год отходил.
Ну уже конечно намного меньше,но есть низ живота небольшой.
Просто есть некогда и все😀
То помой,постирай,приготовь,накорми одного ,второго.
Успеть самой поесть по быстрому и все.
Нет времени на всякие булки и шоколадки.
Сестра сидела на диете 10/10.
Там все продукты есть и рыба и мясо. Только никаких специй и сахара совсем.
Вот хочу в год гв завершить и буду на ней сидеть.
Там за неделю скинула она 8кг.
Так что пока не переживаю.

Мне кажется если хочется есть то ешьте.
Главное потом взять себя в руки,точнее не расслабляться)))

После родов, когда дочке было 6мес зашла на марафон НЛ. Похудела на 12кг. Почти вернулась к своему весу.
Потом забросила. И не успела похудеть ко второй беременности, она неожиданно пришла😅
Главное, чего я придерживаюсь, это жарить хотя бы на масле ГХИ, вместо сахара сахарозаменитель, побольше овощей и воды.

Блин, большая сила воли нужна)
У меня нет, и вообще в беременность, особенно сейчас во вторую, сама не знаю, что хочу покушать. Это еще больше бесит.
В первую набрала 20кг. Никто меня не ругал) да я бы и послала 😂мне пофиг. У всех это индивидуально же.
Причем практически за 3 триместр, там такой жор нападает.
Сейчас пока 3кг только, но также и в первый раз было. Сейчас ем по чуть-чуть, но часто. Но уже начинает хотеться вредностей😅

В первую Б +15кг, вес очень быстро ушёл, во вторую Б тоже +15 кг, осталось ещё 4 кг сбросить. В еде себя сильно не ограничивала, разве что фастфуд редко. Замени мучное чем-то другим полезным, хотя понимаю, если сильно хочется, ну как тут отказаться от булочки😋

Витамины принимаете? Может не хватает организму чего-то. Не покупайте мучное-сладкое, вместо него полезное, уделяйте время планированию питания, готовке. Когда есть в доме запрещенка - трудно мимо пройти. В первую Б легко на ГВ скинула, метаболизм как печка и ела всё подряд. Очень надеюсь, что эффект повторится, но возраст уже другой, стараюсь не грешить лишний раз.

+20кг каждую беременность, при этом не важно был ли контроль питания или нет, всегда набирала одинаково.

Не ограничивала сильно питание, но ходить старалась больше.
В первую б - 21 кг
Во вторую - 16 кг
В третью (уже с лишним весом встала на учет) - 8 кг где-то.

После двоих довольно быстро пришла в свой вес. Потом отъела и вот только сейчас взяла себя в руки

11, уже все скинула

У меня сейчас +8,5🥲💃🏽

Я хз. У меня в эту беременность прибавка 400 грамм. Я вообще не понимаю как такое возможно,то ли их весы брешут. Но у меня и токсикоз был, но сейчас я ем все подряд

В первые две набирала по 12 кг, в третью 6, потому что сидела на диете с ГСД. Для меня было важно правильно питаться, что бы не «раскормить» люльку, что бы не было запретов на ЕР.

Диета кстати была очень сытная, в телеграмм есть канал по ГСД и питанию, исключала Сахар и все быстрые углеводы, по 1 углеводу на прием пищи и обязательно белком его закрывала, клетчатки много, воды пила. Мне было вкусно и вкусно и хорошо)

Я +4 сейчас 🫤 🫤🫤тоже не хочу поправляться но сейчас аппетит как у слона😭как его остановить 😭

В первую беременность набрала 23 кг🙈
Сейчас пока прибавка 8 кг)