Ритуалы перед сном

Что то пошла тема засыпаний и нам тоже сейчас актуально. Уходим от ГВ, через пару недель думаю на сон убрать. И вот вопрос по ритуалам. Сейчас у нас это переодевание в пижамку, закрыть шторы и поцеловать все семейство перед сном. Но этого мало, без тити то она чего делать будет… тут увидела рекомендации с проектором и вот думаю, а она танцевать под него не пойдет?😅 у кого какой опыт был? Какие у вас ритуалы? Колыбельная на алисе… тоже вопрос, какие самые усыпительные? И какая ними, на повтор все время ставить? Там же явно чтоб в сон провалиться одной не хватит 😁