Mom.life
Валерия
valeribelozorova
Валерия
post image
Когда Вам очень плохо, что Вы делаете?
Я устала всем помогать, просто потому что я не умею говорить нет, только доброту мою вертеле на х*ю.
Как научиться говорить нет и не переживать по этому поводу? Может что почитать?
Я от нервов (мне так кажется) из болезней не вылезаю..
21.11.2024
4

Лучший комментарий

Комментарии

anastakuleshova
anastakuleshova
Ты действительно слишком "переживающая". Отпускай. Ставь на первое место только себя и детей. Все. Ничего рядом не может стоять)))
24.11.2024 Нравится Ответить
oksana_mama_
oksana_mama_
В этот момент вспоминать чем заканчивается доброта и свободно говорить нет.И даже не задумываться по этому поводу.
21.11.2024 Нравится Ответить
kholodkova8
kholodkova8
Приезжай ко мне, я тебя быстро научу 😁Будешь всех вертеть на х.ю🤣
21.11.2024 Нравится Ответить
valeribelozorova
valeribelozorova
🤣🤣🤣
21.11.2024 Нравится Ответить
helena2010
helena2010
Смотря из-за чего плохо.
- Забиваю на всё и гуляю сама по себе.
- Сплю.
- Выговариваюсь кому нибудь.
- Могу просто бросить все дела и валяться пару дней в кровати (конечно, если дети позволяют).
До сих пор бывает переживаю за то, что не стоит переживать. Но с возрастом уже легче переношу))
Помню что то щёлкнуло в голове первый раз, когда позвонила мама и таким приказным тоном "попросила" что то сделать. Рзговор начала не со слов Привет, как дела не занята ли ты..., а со слов "А ну ка!!!" И далее последовали приказы сделать для неё срочное. Я просто бросила трубку, что для меня не свойственно, подумала какое то время об отношении ко мне всех окружающих и пришла к выводу любить себя бóльше. Года 3 сопротивлялись, удивлялись, обижались, но потом привыкли. Главное - не переборщить))
21.11.2024 Нравится Ответить
fistashka_
fistashka_
Просто понимаю и обнимаю🫂
21.11.2024 Нравится Ответить
uutarasova
uutarasovaстикер
21.11.2024 Нравится Ответить
olga.osa
olga.osa
Вот так и научится, меня в один момент перещелкнуло. И поверьте, люди не отвернулись, как никак нужна, правда всем для разного. Но мне жить стало намного проще и легче, морально совесть не мучает.
21.11.2024 Нравится Ответить
yuliak.
yuliak.
Такая же фигня 😵‍💫
21.11.2024 Нравится Ответить
karina.i2029
karina.i2029
Книги;
Нет значит нет
Хватит быть удобным
21.11.2024 Нравится Ответить
karina.i2029
karina.i2029
А так,надо просто отзеркалить ситуацию.
Понять типо «ну раз им пофиг»,то и мне должно быть пофиг на те эмоции которые они испытают от моего нет.
Плюс принять то,что ваше нет это ваш комфорт,который нарушать никто не должен,иначе будет хуже,как ты уже пишешь от нервов частые болезни.
Тяжело к этому придти быстро,но если пробовать с обычных вещей,то дойдёт и до глобального
21.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также