@umm_syetolog_, @uhtish, @l......, йовхарш йаьтш, жим наггахь из за зубов дагар хьал дуьлша м Яй са яр
И хьацар даьткх цун са
До этого ишт ч1ог1 ц хуьлар
Щяс прям лоб т1аьхь каплями хуьл хьацар

са йокхчун деттар, са жимчун дет хинц) д3 в норме дар

Может быть нехватка д3