madina1712
Мадина
Как ввести режим для ребёнка?
Я начала вводить режим, отслеживаю его ритмы. И пока до конца не понимаю, что окей, а что нет. Опытные и кто уже делал режимы детям подскажите на что нужно обратить больше внимание.
Везде пишут разную информацию, я даже не знаю что спрашивать. Просто делаю все подряд и отмечаю в заметках, это наверное 3 или 4 попытка ввести режим
Везде пишут разную информацию, я даже не знаю что спрашивать. Просто делаю все подряд и отмечаю в заметках, это наверное 3 или 4 попытка ввести режим
15.11.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
milana1208
Смотрела по таблице вб и примерно понимала сколько она выдерживает. В ночь в 8-9 укладывала.
16.11.2024 Нравится Ответить
asylyym
Скачайте приложение midmoon, 2 недели бесплатно. По возрасту он подсказывает классно. Уведомление придет когда нужно укладывать . Главное отмечать сон и отмечать как проснется.
16.11.2024 Нравится Ответить
yanche
Скачайте приложение "Дневник малыша", там проще вести запись.
Режим до регресса сна очень условный. Сейчас малыш живёт на вашем мелатонине из молока, если вы привыкли так поздно ложиться и так поздно вставать, то дальше либо он вас резко перестроить на подъем в 6-8 утра, в физилогичное время, либо вы так и будете ложиться-вставать, но дальше это будет сильно сложнее, больше усилий придётся прилагать, чтобы уложить на сон. Сначала сдвиньте подъем и укладывание на ночной сон на более раннее время
Физиологично укладывать с 19.00 до 21.00, вставать в 6-8 часов
Режим до регресса сна очень условный. Сейчас малыш живёт на вашем мелатонине из молока, если вы привыкли так поздно ложиться и так поздно вставать, то дальше либо он вас резко перестроить на подъем в 6-8 утра, в физилогичное время, либо вы так и будете ложиться-вставать, но дальше это будет сильно сложнее, больше усилий придётся прилагать, чтобы уложить на сон. Сначала сдвиньте подъем и укладывание на ночной сон на более раннее время
Физиологично укладывать с 19.00 до 21.00, вставать в 6-8 часов
16.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@yanche, вы прям мне больше уверенности дали, что все в моих руках😎
Нужно поскорее решить вопрос тогдп, я почему-то думала наоборот будет легче когда подрастет, оказца нет. Всё-таки привычки формируются же
Нужно поскорее решить вопрос тогдп, я почему-то думала наоборот будет легче когда подрастет, оказца нет. Всё-таки привычки формируются же
16.11.2024 Нравится Ответить
yanche
@madina1712 да, чем меньше ребенок, тем проще. Меньше протестов, меньше сопративления. Мой вон вроде тоже небольшой, а может выгнуться так, что удержать не могу. И тяжёлый уже.
И нет такого понятия "перерастет", особенно проблемы со сном. Вы сейчас можете себе подстелить соломку, так сказать: изучите тему сна детского вообще, чтобы понимать, что происходит. А то регресс сна подкрадывается незаметно) скачки роста, зубы, простуды - это всё сильно влияет на сон. И вы сами себе поможете в будущем 👍
И нет такого понятия "перерастет", особенно проблемы со сном. Вы сейчас можете себе подстелить соломку, так сказать: изучите тему сна детского вообще, чтобы понимать, что происходит. А то регресс сна подкрадывается незаметно) скачки роста, зубы, простуды - это всё сильно влияет на сон. И вы сами себе поможете в будущем 👍
16.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@yanche, благодарю за совет🙏🏻сейчас изучаю этот вопрос, чтобы не биться с сыном за сон в будущем😄
16.11.2024 Нравится Ответить
andyoxxko
Днем 4 сна. По 1- 1,5 часа бодрствует. Спит 40-60 мин. Укладываю на ночной сон если прошли все 4 сна. в 18:30-19:30. И так спит до утра, просыпается в 7:30-8:30. Кушает по требованию ночью.
16.11.2024 Нравится Ответить
andyoxxko
Потихоньку придете к этому ☺️ режим это классно! Доча засыпает в 22:00, места моя в 21:00 😂
16.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@andyoxxko, да, я хочу предсказуемости. А то каждый день как новый был, не знаю что ожидать😁
Могу себя похвалить что он днём засыпает уже на 3 часа, и я так рада этой стабильности🥹
Я ща реально плакать буду от счастья😂
Могу себя похвалить что он днём засыпает уже на 3 часа, и я так рада этой стабильности🥹
Я ща реально плакать буду от счастья😂
16.11.2024 Нравится Ответить
kate_rina0393
У вас долгий дневной сон и нет нормального ночного.
У нас было так :
В 8:30 просыпалась, час - полтора бодорстования и спать .
Сон примерно 2 часа.
На ночной сон стабильно в 9 вечера , сейчас на ночь уходит в 8 вечера.
Если проснулась, то я просто заново укладываю.
У малыша не должно быть бодрствования после 10 вечера
У нас было так :
В 8:30 просыпалась, час - полтора бодорстования и спать .
Сон примерно 2 часа.
На ночной сон стабильно в 9 вечера , сейчас на ночь уходит в 8 вечера.
Если проснулась, то я просто заново укладываю.
У малыша не должно быть бодрствования после 10 вечера
16.11.2024 Нравится Ответить
kate_rina0393
@madina1712, изначально могла лечь и в 11 и в 12, с 3х месяцев начали выстраивать режим и год по нему живем уже
16.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@kate_rina0393, о гуд, вы мне прям глоток веру и надежды дали, значит и у меня получится😁😘
16.11.2024 Нравится Ответить
saya697
Я под ребенка подстраивалась. Потом уже после полугода более менее режим пошел
15.11.2024 Нравится Ответить
nuri123
У нас в 3 месяца было 4 дневных сна , ночной сон с 20:00 до 21:00 , просыпались каждые 2,5-3 часа
15.11.2024 Нравится Ответить
nuri123
@madina1712, по часу , если на улице больше часу , 3 сон где то 40 минут , практиковала с 20:00 укладывать , к20:30-21:00 засыпал
15.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@nuri123, он сам такой режим наладил и вы под него подстроились или сами специально сделали такой режим?
15.11.2024 Нравится Ответить
nuri123
@madina1712, скорее я такой режим старалась делать , и на коврике старались больше лежать , чтобы он уставал и спать хотел
15.11.2024 Нравится Ответить
mallysoon
У нас было так: днем короткие сны,чаще на груди и вместе. Вечером купала в 18-19.00, потом в 20-30 где то укладывала на ночной сон. И уже уходила в ночной сон,просыпалась каждые 3 часа примерно покушать. Окончательно просыпалась в 7-8.
15.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@mallysoon, вы сами налаживали или под ребёнка подстраивались, на ночной сон во сколько ложилась?
15.11.2024 Нравится Ответить
mallysoon
@madina1712, сама, я ложилась намного позже. Но если ваш ребенок не спит без вас, я бы до глубокого сна лежала бы
16.11.2024 Нравится Ответить
perseida
@madina1712, просто он же в год дракона родился, а дракон на казахском Айдахар.. 👍
15.11.2024 Нравится Ответить
madina1712
@perseida, ага, как раз с таким смыслом и выбрала. Я хотела именно Казахское имя, и для иностранцев тоже очень понятно, что имя восточное, как у мужа Дайнерис-Кхал Дрого-Айдахар. Короче прикольно😁
15.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также