Первое что нужно это сдать гомоцистеин, для хорошей беременности он не должен быть выше 5-6(хоть норма и выше), все что выше надо понижать. И вот тут как раз выбор препарата и дозировки, в случае нормального показателя пила бы любую фольку, не важно какую по таблетке 400мг, а в случае большего результата метафолин и дозировку от результата смотреть.
У меня гомоцистеин был 9+, пила две таблетки по 400мг метафолина солгар.