Дочь отказывается от рыбы и омеги: нужно ли пить добавки и какие анализы сдать?

Дочь не ест продукты где содержалась бы омега, рыбу вообще перестала после года есть. Фукает и плюет 🫠 нужно ли в таком случае пить омегу? Естественно,без врача не буду ничего давать,но анализ какой-то сдают , чтобы посмотреть есть ли дефицит?