Выпадение волос и ферритин: пить железо или нет? 🤔

Девочки👋🏼
У меня нещадно выпадают волосы, в нереальных количествах🙈 Мне уже страшно🙈 Ещё чуть-чуть и 👩🏻‍🦲
Сдала на ферритин, и не могу понять, вроде и не крайняя граница нормы, но и не такой высокий каким может быть. Пить железо или это норм результат? Спасибо🫶🏼