@mashaaarik Вот он примерно вставал в 7 в 10-11 ложился, спал час +-. Потом на второй сон ложился в 16, тоже час+- спал. Ну и в 21 на ночь.
А т.к. ночью спал плохо, невролог тоже сказал смещать уже, и переходить на 1 сон. Но я ждала когда сам перейдет.
А потом начал вставать в 8, и ложился только к часу ( двум). Ну и до сна уже гулял. Я и поняла. Просто потом уже отредактировала время дневного сна.