Какие витамины комплексом пьете? Поделитесь опытом: горошинки А+Е из детства - эффект?

Какие витамины вы пьёте? Интересует именно комплекс.

Я тут вспомнила из детства горошинки, вроде а и е вместе) Кто-нибудь их пьёт? Эффект есть?)