Не ем 4 дня: нет аппетита, проблемы с желудком, вздутие живота. Что делать?

Всем привет🌸
К моему предыдущему посту..
Я не ем 4й день этот ведь ненормально.. у меня нет чувства голода, а как только что-то проглочу например ложку макарон, всё пипец, бурление и горшок!! Как думаете достаточно ли пока организму регидрона, чтоб совсем не испортить желудок?? Сварила компот из сухофруктов, так надулась как газовый шар, помог только эспумизан🥹 и сколько эта херня в организме сидит, неделю?

Я больше не буду загадывать быстрое похудение на 5 кг… мысли материальны!