Как забыть первую любовь?

Я просто хочу выговориться 😪
И опять же я не могу объяснить причину своего психологического состояние
Ситуация следующая, есть муж, дети, дом, собака и многое всего. Вот что еще как говориться не хватает мне ?! Муж как отец просто слов нет, одна похвала👏 Со всем мне помогал и помогает всегда. Деньги в семью тоже всегда ради нас зарабатывает. Все прихоти и заскоки мои делает, поддерживает.

Ну вот не могу я и все, каждый день думаю о другом, о моей грубо говоря первой любви. Вот вы не представляете как внутри меня сердце плачет и просится к нему 😣 Каждый божий день я о нем вспоминаю. Хочется с ним увидеться, хотя бы глазком взглянуть, а не получается он живет от меня за 400км. У него так же своя семья, но почему то душа к нему хочет. Так больно порой бывает, как привороженная, уже столько лет прошло, а забыть, простить, разлюбить не могу.(
Вот что делать? Как забыть ? Как отпустить