Что делать, если муж не помогает с ребёнком?

Девочки, ищу поддержку хотя бы виртуальную 😔 За 2 года материнства так устала. Одна с ребенком почти постоянно. Муж вечером только максимум час в сумме с сыном проводит. К тому-же, упрекает меня за мой несчастный вид. Очень остро реагирует на то, что сынпадает или ударяется обо что-то. Винит в этом меня. Говорит, что я со своими обязанностями не справляюсь, а лишь делаю вид уставшей и измотанной. В общем, претензий много, взаимопонимания ноль. Еще и высказался недавно против сада. Я собиралась в 2,5 года начать водить ребенка в сад, чтобы было время на адаптацию, т.к в 3 года планирую выйти на работу. Но он сказал, что в сад ребенок пойдет не раньше 3 лет. Сейчас я полностью завишу от супруга и он по видимому этим пользуется. Внушает мне, что я некудышная мать, хозяйка и жена. Я очень стараюсь со всем справляться, но видимо, поймала выгорание. Мы устали видимо оба от всего происходящего, нервы не выдерживают. Хочу услышать объективное мнение со стороны об этой ситуации. Может, совет, как бы Вы поступили?