Усталость от детей: это нормально? Как справиться с постоянным криком и плачем, если хочется побыть одной?

Ааа айка иногда я ужасно устаю от детей, не хочу никого ни видеть, ни слышать🤦🏼‍♀️ это я одна такая ужасная мать?😭 лежу плачу от того что дети все время кричат и плачут😭