Что помогает наладить лактацию, если не хватает молока?

Проблемы с весом? Или есть другие причины? Напишите могу проконсультировать в формате экспресс или полноценная онлайн/очная консультация

Молока всегда всем хватает. Просто продолжайте кормить по требованию. За одно кормление можно давать обе груди. Лактация налаживается самостоятельно, подстраивается под запрос ребенка.

Я первый месяц пила чай лагктогон. Увеличения молока не заметила, но на уровне стоял. С трех до 4х мес кормила только грудью и не сцеживалась(раньше в основном сцеженное ели) в итоге ребенок не досасывал вес на месте был, начала опять сцеживаться молока оказалось меньше чем раньше. Я купила смесь лактамил. Мне очень помогло. И опять сцеженное пить стали. Стала сцеживаться. После кормления сцеживайте, для мозга будет сигнал, что недостаточно и будет вырабатываться больше.

Мой в 3 стал отвлекаться, по сторонам смотреть. Не висел на груди уже как раньше, поел 5-6мин и все, бодрствовать или спать

Больше прикладывать, если отказывается кормить во сне. Больше пить тёплого питья. Тоже примерно в вашем возрасте было.

В три месяца у всех почти этот переломный момент

Побольше теплого питья, тёплый душ. Не пить шалфей) я тоже покупала какой-то чай для лактации, разницы не заметила. Невкусный только был.
Но в целом - почему вы решили, что молока не хватает?

Почему думаете ,что не хватает?
У вас сейчас начала устанавливаться лактация, поэтому кажется ,что молока мало, грудь не такая пухлая.
Но, я пила чай в аптеке покупала и делала массаж под тёплым душем, помогало. Чай тоже реально помогал