1leyla
leyla
У кого росла жопа после креатина?
Девочки ⭕️⭕️⭕️
У кого росла жопа после креатина ? Ахах
Короче пью уже 2 день , хочу набрать мышечную массу , ещё хочу купить протеин вместе пить , кто пьет поделитесь результатами ))) 🫰🏻
У кого росла жопа после креатина ? Ахах
Короче пью уже 2 день , хочу набрать мышечную массу , ещё хочу купить протеин вместе пить , кто пьет поделитесь результатами ))) 🫰🏻
16.10.2024
41
Лучший комментарий
Комментарии
net.imeni
Пью креатин но у меня появилась сыпь на спине иза него 🥲
09.11.2024 Нравится Ответить
net.imeni
@1leyla, Получается От Гейнера я могу поправиться грубо говоря ? Я вешу 54 хотела бы конечно поправится до 60 кг но не жирам
09.11.2024 Нравится Ответить
1leyla
Девочки , кто хочешь набрать массу , пейте креатин и протеин , так же питание важно , белки жиры углеводы клетчатка
если хотите просто женственную пышную фигуру то это
Креатин+протеин +тренировки дома все 💋
если хотите просто женственную пышную фигуру то это
Креатин+протеин +тренировки дома все 💋
16.10.2024 Нравится Ответить
1leyla
Нет , у меня есть навыки , делаю все дома , хорошо растет что надо и уходит то что нинада , главное знать какие упражнения работают а какие просто для выносливости тела
16.10.2024 Нравится Ответить
1leyla
Канешна)) мышцы растут , но помимо креатина нужна пить и протеин , чтобы массу набрать , там где хочешь что надо легко накачать)
16.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также