Это 20 кг за всю беременность норма?

+20 кг это на мой взгляд много, но сама набрала 20😃

В норме до 12 кг если не двойня.Но у каждого все индивидуально)У меня до беременности было 78,а щас 80.Очень боюсь много набрать🥲Особенно когда слышу ,что +30 набирают хочется на диету сесть😂

Мне было тяжело, но никто особо не ругал, 20 кг, ни одной растяжки. Скинула 25.

Ой да, я тоже смотрела и там что то про 15 кг, я обалдела. По мне так кажется это много.

+9 с начала беременности, ужасно болит поясница, отдает даже в ногу 🥲 не знаю, как бы в 3 триместре набирать не так быстро, как во втором триместре . Живот тоже по ощущениям, как барабан. На прогулках часто одышка. В первую беременность +11 за все время, самочувствие было неплохое, за исключением бессонниц

Ну надо отталкиваться от начального веса и роста
У меня было да беременность +17кг, чувствовала себя отлично, всю беременность много ходила, тяжело вообще не было, ни в чем себя не ограничивала
Гинеколог только хвалил за отличный набор веса, потом после родов в течении месяца все вернулось в добеременный вес, изначально просто был недобор веса небольшой
Подружка сейчас +30 кг набрала за всю беременность, у нее при постановке на учет был явный дефицит массы тела, тоже отлично себя чувствуют и врачи хвалят

Нет

У меня было +27
Это было ужасно
Вернуть бы время назад, то не нажирала бы столько
С 30 недели еле передвигалась с таким весом

У каждого свои нормы. Для меня даже 10 кг - пиздец
20 вообще смерть

Лучше не наедать так конечно

Все индивидуально, для кого то норма, для кого то много