Через сколько после ЕР можно начинать спорт? Убрать живот за 2 месяца - делимся опытом!

Когда можно начать заниматься спортом после ЕР? Чувствую себя хорошо,хочу убрать живот только😁
Через 2 дня будет 2 месяца)