Как разжижить кровь без таблеток?

Сначала лучше пересдать в другом месте. Может это ошибка.

Если она была во время сдачи густая (вам так сказали), то вероятно вы не пили перед сдачей крови. Ничего делать специально не нужно. Перед сдачей нужно пить стакан воды.
Если у вас какие-то показатели на это указывают, то вам назначат препараты.
Народные методы - это непроверенные, а многие вредные методы. Лучше не использовать никогда.
Если вам необходимы препараты, то их не заменит ничего. Если нет в них необходимости, то вам нужно рационально , полноценно питаться, соблюдать питьевой режим, физическая активность , отказ от вредных привычек, хороший сон, по возможности отсутствие стресса, профилактика заболеваний в виде регулярных обследований, соблюдений профилактических мероприятий и тд.

Есть продукты разжижающие кровь. Витамин с сильно разжижает ещё, но не аскорбиновая кислота в шипучках из аптеки , а нормальный.

Густая в плане текла так или густая это вы сдавали на показатели ?
Если просто текла это совершенно не показатель

По показателям или перед сдачей не пили?

Тмин

Воды больше. Может продукты какие это свойство имеют.
Густая, склонная к тромбам?

Увеличить суточный объем жидкости

Сколько обычной воды пьете?