Я ведь не одна такая у кого с наступлением осени появляется хандра, апатия, усталость, раздражительность и еще много чего , может это еще связано с днём рождения который через две недели, завышенные ожидания не совпадающие с реальностью, чего то постоянно требую от себя от семьи..
Где эта волшебная таблетка чтобы быть в ресурсе 🙂 как вы поддерживаете баланс чтобы не сойти с ума
Именно так, как написано у вас в статусе : учитесь быть счастливым здесь и сейчас.
Я тоже в таком настроении, за рулем начала думать о, казалось бы, неважных вещах и пускать слезу под песни. Записывать голосовые близким, о том, о чем сожалею или чтобы успеть сказать им, что люблю. Но и стала выходить чаще гулять, кайфовать на обычных прогулках с детьми, чаще делать им приятнее. Дома стараюсь всех своих вовлекать в какие-то совместные занятия.
И такое состояние сентиментальное мне кажется нам всем необходимо. Иногда надо остановиться и оглянуться. Не спешить. Тем более скоро зима, тяжелые утра и темные вечера. Холодные прогулки.
Грустите столько, сколько вам нужно. Пусть это идет лишь на пользу 🩵
Я тоже в таком настроении, за рулем начала думать о, казалось бы, неважных вещах и пускать слезу под песни. Записывать голосовые близким, о том, о чем сожалею или чтобы успеть сказать им, что люблю. Но и стала выходить чаще гулять, кайфовать на обычных прогулках с детьми, чаще делать им приятнее. Дома стараюсь всех своих вовлекать в какие-то совместные занятия.
И такое состояние сентиментальное мне кажется нам всем необходимо. Иногда надо остановиться и оглянуться. Не спешить. Тем более скоро зима, тяжелые утра и темные вечера. Холодные прогулки.
Грустите столько, сколько вам нужно. Пусть это идет лишь на пользу 🩵