В последнее время меня настигнула выгорание, если раньше мне доставляло удовольствие вкусная еда, уборка, прогулки, то сейчас и это мне не помогает. Я ели как просыпаюсь по утрам, и готовлю детям кушать сама ничего не ем аппетита совсем нет. Не хочу выходить с детьми гулять, не хочу общаться не с кем, я совсем замкнулась в себе. Хочу все время лежать и ничего не делать. Мне не нужен этот мир, мир потерял свои краски, я не чувствую радости. Я не вижу вдохновения жить эту жизнь. Вчера муж отвез нас в парк , покушали в не дома, но я как рыба, грусть и печаль. Я не понимаю что со мной. С гормонами всё в порядке. Помогите мне пожалуйста.