Стоит ли брать курс восстановления от доулы после кесарева?

Девчата после кесарево кто брал курс восстановления от доулы? Как вам стоит брать ? Или только после естественных родов. Буду Рада если поделитесь отзывами, услуга 200 тысяч стоит, вот думаю будет ли эффект #первыйпост