Можно ли есть шашлык и салаты при грудном вскармливании?

Конечно.

Попробуйте и узнаете )

Постарайтесь избегать салатов с тяжелой клетчаткой, типа кукурузы и белокочанной капусты. Это единственное, что я не ела на гв первые месяцы по рекомендации врача

Вобще все можно) но в меру

Влияет, кто бы что не говорил. Проверено на обоих детях. На определенные продукты каждый раз была одна и та же реакция. Кушайте понемногу вводя в свой рацион продукты и смотрите на реакцию. Если все ок, то кушайте на здоровье

Я вводила понемногу, например, молочку осторожно, чтобы наблюдать за реакцией) можно всё, но наблюдать надо

Ела все что хотелось)

Шашлык пошёл как родной. С салатиками у меня не задалось: дочь сыпет на помидоры, грибы, яйца. В раннем совсем возрасте на рыбу и морепродукты сыпало. У сыновей была проблема с капустой.

А Вы узнаете только если начнёте пробовать.

Можно есть вообще все

Можно кушать все, еда мамы никак не влияет на кишечник ребёнка 🙌кушайте на здоровье