Как шумоизолироваться от соседей?

Девочки привет всем! Скажите как шумоизолироваться от соседей, купили квартиру в мае, все окей! НОооо вот в спальне капец слышно,соседи когда разговаривают как будто у нас в спальне находится! Ночью слышу их храп и пердешь!!!! Пока ремонт не собираемся делать, так как, дети маленькие и бюджет не расшитывает на ремонт, ну чтобы шумоизолацию ставить!!! Есть какие либо варианты, кто сталкивался с такой ситуацией! Соседка уже начинает бесит меня своим голосом!! Слышно аж, когда она по телефону разговаривает, ее собеседник! Что ли бы сказать ұят, потому что их голоса уже к 10 вечера не слышно, а мои дети начинают орать в это время!!! Подскажите, кыздар, какие то лайфхаки? Кто, что делал?