Подруга пила коктейли и вес не сбрасывала, оказывается у неё сахар повышенный был, поэтому не помогало. Поэтому сначала анализы сдайте

Надо с головой работать при похудении. Коктейли не помогают ( если проблема лишнего веса в переедании, то скорее всего заедаете скуку или стресс, или страх остаться голодной, легкий дофамин так сказать. Или перед сном едите. За коктейлями стоит дисциплина. Если их пить и подъедать, то вес прибавить можно.

Я обожаю их коктейли, но я ни капельки не похудела, потому что все равно ела как не в себя.😂