Прошу помощи 🙏
Может у кого то было такое.
Как полюбить себя снова? Совсем уже забила на себя. Дети-дом-муж. На этом все. И время есть, а ничего не хочу делать для себя. Даже элементарно покрасить брови... Просто не хочу.
Это лечится? 🤒 Что с этим делать?
Мне, чтобы что-то захотеть для себя, сначала очень нужно выдохнуть и отдохнуть: забить на кучу дел, проваляться в кровати, посидеть в телефоне полдня, съесть вкусную еду. Только после такого появляются какие-то желания для себя)
По крайней мере у меня так)
Ну и мне жизненно необходима какая-то цель, то есть для чего это все, к чему стремлюсь: то к поездке на море готовилась, то к санаторию, то к др дочери, сейчас вот с сентября решила пойти учиться на доп. образование высшее) надоело сидеть в четырёх стенах, хочу в люди, общаться со взрослыми 😁 вот так себя сама и вытаскиваю)
Самое главное, что Вы понимаете что есть проблема, значит вопреки «не хочу» нужно вставать и делать, я вот сегодня на брови сгоняла, по магазинам прошлась, купила юбку-совсем настроение другим стало, так что никто для нас не сможет сделать того, что можем мы сами😄
Начните просто делать что-то для себя, то, что хотите именно вы. Купите себе то, что давно хотели, сходите на маникюр/педикюр, общайтесь с теми, кто вас поддерживает, не обесценивает. Я тоже прошла этот путь, но могу сказать, что сейчас я себя настолько полюбила, что ни одна тварь не смеет открыть на меня рот. Удачи вам, все обязательно получится